PGM
Leistungs- und Wettbewerbsdruck, Anforderungen an Flexibilität, Arbeitsgestaltung und die Verdichtung der Arbeitsaufgaben erfordern physisch wie psychisch ein hohes, permanentes Leistungsniveau.
Psychische Belastungen in unterschiedlichen Lebens- und Arbeitsbereichen verursachen häufig sogenannte „Stressinduzierte Belastungsstörungen“ (SIBS), sowohl im Job als auch im Privatleben und sind der häufigste Grund für unterschiedliche Ausfälle in verschiedensten Bereichen.
Im Zuge eines PGM wird die individuelle Gesundheit und die daraus resultierende Leistungsfähigkeit des Menschen durch die Lösung von beruflichen, privaten und gesundheitlichen Problemen verbessert bzw. wieder hergestellt.
Um ein PGM nachhaltig umsetzen zu können, müssen Störfaktoren, die sich im gesamten Lebenskontext ergeben, kompakt und umfassend erfasst, angegangen und gelöst werden.
Das Persönliche Gesundheits Management ist ressourcenorientiert und unterstützt die Klienten dabei eigene, tragfähige Lösungen für ihre Lebensthemen und -konflikte zu finden. Das generelle, übergeordnete Ziel des individuellen Gesundheits-Coachings ist die Verbesserung der subjektiven Zufriedenheit und der Lebensqualität.
Zwischen dem Betrieblichen Gesundheits Management auf der einen und der klassischen Personalentwicklung auf der anderen Seite gibt es eine Lücke, die wir mit einem professionellen Persönlichen Gesundheits Management (PGM) optimal schließen können.
Dabei sehen wir uns als Coaches, die Menschen individuell im Hinblick auf ihre Gesundheit betreuen und ein Netzwerk bieten, das möglichst alle Bereiche der Gesundheitsprävention durch Experten aus verschiedenen Fachrichtungen wie z. B. Physiotherapeuten, Gesundheitsmanager, Ärzte, Psychologen, Sozialpädagogen, Berater, … abdeckt.
Gemeinsam mit diesen Experten unterstützen wir Sie aktiv auf Ihrem Weg hin zu einem gesünderen, aktiveren und fitteren Lebensstil.
Themen
- Erreichen des persönlichen Zieles
- Gesundheit erleben
- Verbesserung des Wohlbefindens
- Individuelles Training
- Flexibel gestaltbare Trainingszeiten
- Ernährungstipps
- Abbau von Stress / Förderung der Entspannungsfähigkeit
- Steigerung der Konzentration / Steigerung der Leistungsfähigkeit
- Schutz des Herz-Kreislauf-Systems
- Ausgleich möglicher einseitiger Belastungen
- Befähigung zu einer gesundheitsfördernden Lebens- und Verhaltensweise
- Vorbildcharakter
- Erhöhte Gesundheitskommunikation
Ihre Vorteile
- Kurzfristige und individuelle Hilfe durch eine Anlaufstelle für akute Konflikte
- Prävention in Bezug auf stressbedingte Belastungen und damit verbundenen Folgeerkrankungen
- Unterstützung in Bezug auf Stressbewältigung und Selbstmanagement
- Wohnortnahe & persönliche Beratung
- Sensibilisierung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit
- Handlungsoptionen erkennen, schaffen und durchsetzen
- Erreichung von langfristigen Verhältnis- und Verhaltensänderungen für den Aufbau eines stabilen Gesundheitskontextes
- Entwicklung eines persönlichen Präventionskonzeptes
Unsere Bausteine des Persönlichen Gesundheits Managements:
Ablauf des Persönlichen Gesundheits Management
Anamnese
UnternehmensWert untersucht gemeinsam mit Ihnen Ihren Alltag und regulären Tagesablauf im Hinblick auf Ihre persönlichen gesundheitlichen Schutz- und Risikofaktoren.
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Planung
Auf Basis der Ergebnisse der Anamnese erstellen wir Ihnen ein individuelles Konzept mit leicht umsetzbaren, präventiven Maßnahmen und planen zusammen mit Ihnen die nächsten Schritte.
Durchführung
UnternehmensWert unterstützt und begleitet Sie Schritt für Schritt bei der Umsetzung und Durchführung der ausgewählten Maßnahmen in Ihrem Alltag.
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Prüfung
Der laufende Prozess wird kontinuierlich durch uns überprüft, bewertet und optimiert, um so die Nachhaltigkeit und Effizienz der geplanten und durchgeführten Maßnahmen zu gewährleisten und diese falls nötig anzupassen.